Dieta para el cáncer de próstata (Incluye Menú)
El cáncer de próstata es uno de los tipos más comunes de cáncer en hombres. La próstata es una glándula que produce el líquido seminal para nutrir y transportar el…
La importancia del descanso en el entrenamiento
Si practicas alguna actividad física, debes saber que tu cuerpo necesita recuperarse. ¿Por qué es tan importante el descanso en el entrenamiento? ¿Qué tipo de descansos existen? ¿Cuánto tiempo necesita…
¿Es necesario tomar vitaminas en los deportes?
La implicación de las vitaminas en la práctica deportiva es fundamental, dado que son necesarias para que las reacciones químicas celulares se produzcan adecuadamente, mantengan el equilibrio mineral, permitan las…
¿Cómo quemar los excesos navideños?
Ya se acaban las fiestas y una de las preguntas más habituales es cómo quemar los excesos navideños. Todo, por supuesto, de forma sana, saludable y equilibrada. En este artículo…
Alimentación infantil: ¿Cómo alimentar a un niño?
Si hay una cosa clara que tienen los padres es la importancia de que sus hijos estén sanos. La salud y la felicidad parecen ser las premisas para la tranquilidad…
El entrenamiento de fuerza alivia el dolor, ¿Verdad o mito?
¿Tienes dolor articular y, por mucho que lo trates, este no se va? En este artículo te contamos que el entrenamiento de fuerza alivia el dolor, pero es necesario seguir…
Alimentación y dieta para el cáncer de hígado
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Beneficios del ejercicio en la inflamación crónica de baja intensidad
Nuestro organismo tiene ciertos mecanismos de defensa, que, en un momento dado, pueden volverse contra el mismo cuerpo. Te sorprenderá saber que la inflamación es la primera reacción del sistema…
Beneficios de la actividad física en la artrosis y la artritis
La artrosis y la artritis son dos enfermedades crónicas que afectan las articulaciones y pueden provocar dolor, rigidez y limitación en la movilidad. A pesar de sus diferencias en etiología…
Quimioterapia y alimentación: Dieta post quimio
La alimentación juega un papel muy importante antes, durante y después del tratamiento de quimioterapia. Podemos destacar dos objetivos a conseguir con una alimentación correcta: Evitar la desnutrición calórica y…